Training

Zeiten

Montag:            19:30 – 21:30 Uhr    Anfänger und Fortgeschrittene
Donnerstag:    19:30 – 21:00 Uhr    Anfänger und Fortgeschrittene 

In den Schulferien Rheinland-Pfalz kein Training.

Probetraining jederzeit möglich, bitte vorher Anmelden: Annette Kreiner 06237 - 60394 oder info@aikido-im-atelier.de.

Trainingsort (Dojo)

Jahnstraße 2, 67136 Fußgönheim

Parkmöglichkeiten bestehen in der Nähe, Parkplatz ist ausgeschildert.

Trainingsinhalte sind neben den Aikido-Techniken auch Atemschulung, Aufwärmgymnastik und Bewegungsspiele sowie eine gründliche Fallschule. Zu Ende des Trainings können auch Entspannungsübungen eingesetzt werden.

Trainingskleidung ist ein weißer Judoanzug (Gi), Anfänger kommen aber normalerweise in normalen langen Sporthosen und T-Shirt, denn der Kauf eines Anzuges lohnt erst, wenn man auch sicher weiß, dass man länger Aikido praktizieren möchte. Trainiert wird barfuss, also sind saubere Füße notwendig. Für den Weg von der Umkleide auf die Matte werden Badesandalen benötigt.

Schülergrade (Kyus) tragen einen weißen Gürtel, ab dem 1. Dan wird ein schwarzen Gürtel und ein schwarzer oder dunkelblauer Hakama (Hosenrock) getragen.

Obwohl Aikido kein Wettkampfsport ist, können Kyu- und Dan-Prüfungen abgelegt werden.

Trainer

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